別讓血壓“高”人一等

　　無聲殺手

　　高血壓是一種常見的慢性病，被稱為“無聲殺手”。

　　我國(guó)70%腦中風(fēng)和50%心梗與高血壓有關(guān)。

　　什么是高血壓呢

　　高血壓，即血壓升高，是血管壓力持續(xù)升高受到的壓力增加而產(chǎn)生的疾病血壓由兩個(gè)數(shù)值組成(收縮壓及舒張壓)

　　收縮壓：顯示心臟收縮或跳動(dòng)時(shí)的血管壓力

　　舒張壓：顯示心臟在兩次跳動(dòng)之間舒張時(shí)的血管壓力

　　如果在兩個(gè)不同的日子測(cè)量血壓，而兩天的收縮壓都≥140毫米汞柱(mmHg)和/或兩天的舒張壓都≥90毫米汞柱，即可診斷為高血壓。

　　典型癥狀

　　頭暈、頭痛

　　由于血壓升高，腦部血管受到壓力，導(dǎo)致腦部供血不足，進(jìn)而引發(fā)頭暈，頭痛是高血壓最常見的癥狀之一，有時(shí)伴有惡心、嘔吐等癥狀。

　　耳鳴 

　　高血壓可能導(dǎo)致耳部血管硬化、彈性下降，使得耳部器官相對(duì)缺血，進(jìn)而引發(fā)耳鳴。耳鳴通常表現(xiàn)為持續(xù)性或間歇性，有時(shí)伴有聽力下降，可能聽到嗡嗡聲、蟬鳴異常聲響。

　　心悸胸悶

　　高血壓會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致心臟肥大、心室擴(kuò)張等，進(jìn)而引起心臟不適癥狀。患者常感到心跳加快、心慌不安，有時(shí)伴有呼吸困難、氣短等癥狀，在情緒激動(dòng)時(shí)尤為明顯。

　　肢體麻木

　　高血壓可能導(dǎo)致全身小動(dòng)脈硬化，使血管舒張性降低、血流減少，從而引起肢體麻木、乏力等癥狀。患者常感到手指、有時(shí)伴有肌肉痙攣、抽搐等癥狀，在夜間尤為明顯。

　　視力模糊

　　高血壓會(huì)影響視網(wǎng)膜的血液供應(yīng)，導(dǎo)致視力模糊。患者常感到視力下降、視物不清或眼前有黑影飄動(dòng)等癥狀。長(zhǎng)期高血壓還可能導(dǎo)致眼底小動(dòng)脈硬化，進(jìn)一步影響視力。

　　頸項(xiàng)部僵硬不適

　　高血壓會(huì)導(dǎo)致頸部血管壓力增大，使得頸項(xiàng)部感到僵硬不適。患者常感到頸部肌肉緊張、疼痛或活動(dòng)受限等癥狀，在長(zhǎng)時(shí)間低頭、伏案工作或頸部受涼時(shí)尤為明顯。

　　高血壓的危害

　　心臟問題 

　　長(zhǎng)期的高血壓就像給心臟不斷加碼，讓它承受更重的負(fù)擔(dān)，心肌就會(huì)變得肥厚，進(jìn)而影響心臟的正常功能。

　　腦血管問題 

　　血壓升高會(huì)讓腦血管承受更大的壓力，損傷血管內(nèi)皮。長(zhǎng)時(shí)間不加以控制，可能導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，影響腦供血，最嚴(yán)重的情況下，可能導(dǎo)致高血壓腦病、腦梗死或腦出血從而威脅生命。

　　腎臟問題 

　　血壓升高會(huì)讓腦血管承受更大的壓力，損傷血管內(nèi)皮。長(zhǎng)時(shí)間不加以控制，可能導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，影響腦供血，最嚴(yán)重的情況下，可能導(dǎo)致高血壓腦病、腦梗死或腦出血從而威脅生命。

　　高血壓服藥注意事項(xiàng)

　　遵醫(yī)囑服藥，不可隨意停藥

　　高血壓屬于慢性病，需長(zhǎng)期藥物控制。擅自停藥可能導(dǎo)致血壓反跳性升高，增加心腦血管意外風(fēng)險(xiǎn)。即使癥狀緩解,也需嚴(yán)格遵循醫(yī)生制定的劑量和療程。若需調(diào)整用藥方案(如減量或換藥)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步進(jìn)行，避免血壓劇烈波動(dòng)。

　　服藥時(shí)間

　　不同降壓藥作用機(jī)制不同，需按說明書或醫(yī)囑定時(shí)服用。例如:

　　●利尿劑(如氫氯噻嗪)建議早晨服用,避免夜間頻繁排尿;

　　●長(zhǎng)效降壓藥(如地平片)通常每日一次，固定時(shí)間即可;

　　●餐前/餐后要求需注意(如卡托普利需空腹服用)。特殊類型藥物如夜間高血壓患者可能需睡前服用，需個(gè)體化調(diào)整。

　　降壓藥漏服后怎么辦

　　漏服后需根據(jù)時(shí)間靈活處理:

　　●漏服時(shí)間<2小時(shí):立即補(bǔ)服;

　　●接近下次用藥時(shí)間:跳過本次，切勿雙倍服藥(易引發(fā)低血壓);

　　●短效藥物漏服(如硝苯地平普通片):及時(shí)補(bǔ)服;

　　●長(zhǎng)效藥物漏服:次日正常用藥。

　　若不確定,建議咨詢醫(yī)生或藥師，避免盲 目操作。

　　穩(wěn)定服藥

　　血壓達(dá)標(biāo)是藥物起效的結(jié)果，而非疾病痊愈。盲目停藥可能導(dǎo)致血壓反彈，誘發(fā)腦梗、心絞痛等急癥。部分患者經(jīng)長(zhǎng)期控制后，在醫(yī)生評(píng)估下可嘗試逐步減量，但需密切監(jiān)測(cè)血壓變化,切勿自行中斷治療。